Ból stóp i stawu skokowego – co może być ich objawem?

Stopy to ważna część ludzkiego aparatu ruchu. Pełnią one dwie główne funkcje: statyczną, utrzymując cały ciężar ciała, oraz dynamiczną, związaną z przemieszczaniem się. Ból może wskazywać na szereg poważnych schorzeń, urazów, zaniedbań czy po prostu choroby stopy. Kiedy ból stóp się nasila, warto udać się do fizjoterapeuty bądź do podologa, który spróbuje ustalić jego przyczyny.

Ból stóp i stawu skokowego – jakie są ich najpopularniejsze przyczyny?

Przyczyny bólu stóp możemy doszukiwać się w między innymi:

– urazach mechanicznych, takich jak:

• skręcenia,
• stłuczenia,
• złamania,
• zwichnięcia,
• naderwania/zerwania,

– stanach przeciążeniowych, takich jak:

• zapalenie ścięgien,
• paluch biegacza,
• zespół kanału stępu,
• zapalenie rozcięgna podeszwowego (około 10% populacji cierpi na to schodzenie),

– chorobach ogólnoustrojowych, w tym:

• chorobie zwyrodnieniowej stawów,
• dnie moczanowej (objawem jej może być właśnie ból stóp),
• neuropatii obwodowej,

– chorobach stopy, takich jak:

• hallux valgus (paluch koślawy),
• hallux rigidus (paluch sztywniejący),
• palec młotkowaty,
• ostroga piętowa,
• płaskostopie.

 

Jakie jeszcze mogą być przyczyny bólu stóp?

Ból stóp może wywoływać również nieodpowiednio dobrane buty (co w konsekwencji może prowadzić do poważniejszych zmian strukturalnych wymienionych wyżej) oraz zmiany skórne czy paznokciowe (między innymi: grzybica, nagniotki, wrastające paznokcie czy inne choroby stóp, z którymi warto udać się do podologa).

Choroby stopy to nie wszystko. Nierzadko ból stóp to jedynie objaw zupełnie innej dysfunkcji w – mogło by się wydawać – nie związanych ze stopą miejscach, takich jak np. stawy biodrowe, kolanowe czy nawet kręgosłup. Jeśli chodzi o dnę moczanową, objawami jej może być również ból stóp.

 

Paluch biegania – często występująca forma przeciążenia stóp

Częstym zjawiskiem jest również paluch biegacza, określany mianem palucha darniowego. Jest to rodzaj kontuzji, który wcale nie jest zarezerwowany jedynie dla osób uprawiających tę dziedzinę sportu. Często dotyczy również rugbistów czy piłkarzy. U podłoża tego problemu medycznego leży zbyt mocne zgięcie stopy przy stykaniu się z twardą nawierzchnią. Może to prowadzić do nadwyrężenia podeszwowej części więzadła. W trudniejszych przypadkach można mieć do czynienia nawet ze złamaniem kości śródstopia.

 

Dlaczego nie warto lekceważyć dolegliwości bólowych tej okolicy?

Ból stóp powinien być sygnałem i motywacją do jak najszybszej reakcji. Nie wolno go bagatelizować, gdyż zaniedbanie tej okolicy może skutkować wystąpieniem trudności w codziennym życiu przez rozwinięcie się poważnych zmian w układzie ruchu.

Konsultacja z fizjoterapeutą i podologiem pomoże rozwiać Twoje wątpliwości oraz niepokoje, a odpowiednio dobrane leczenie będzie drogą do sukcesu, jakim jest zniwelowanie dolegliwości i powrót do formy.